François Le Masne
Thérapie et relation d'aide

Bienvenue dans le blog de François Le Masne.
Thérapie et Développement Personnel

L’objectif de ce blog est de vous apporter le plus régulièrement possible des contenus éclairants sur les thèmes que nous abordons en thérapie individuelle, comme en thérapie de couple ou familiale.

Nous parlerons donc de vie psychique, de vie de couple et de la famille. Je vous proposerai aussi des thèmes de méditation. Enfin, je publierai aussi des informations sur les stages que j’organise.

Ce blog est conçu pour vous donner des informations les plus claires et les plus concises possibles. J’espère que vous prendrez plaisir à le lire.

Blog

Comment instaurer la communication dans le couple ?

22 Juin 2020

Dans le couple pouvoir s’exprimer et être écouté et entendu est essentiel. Malheureusement les discussions sont souvent sur un mode que j’appellerai « ping-pong » :
-Tu m’as dit ça, tu as fait ça et je suis énervée !
-Oui, et bien toi je te signale que tu as dit ça et c’est pareil ! Pour moi ce n’est pas possible !
-Oui mais toi…
Etc.
Dans ce type d’échange, rien ne se construit et le lien entre les deux membres du couple est mis à mal.
Alors comment faire pour sortir du ping-pong et commencer à vraiment parler ?

Comment méditer en pleine nature ?

01 Juin 2020

Contempler, épouser...
Dimanche 14 juin 2020 :
stage de méditation ,
animé par François Le Masne
Cette journée sera consacrée à la contemplation en pleine nature.
Nous découvrirons comment ouvri...

L’Histoire de la famille (épisode 2)

18 Mai 2020

L’époque romaine est une illustration du patriarcat poussé à son point culminant. Nous serions bien inspirés de prendre conscience des traces, des empreintes qui restent dans nos psychismes de cette époque pour nous en libérer et inventer une nouvelle façon d’être en couple, de faire famille. Créer un nouveau mode relationnel entre l’homme et la femme où chacun respire mieux et où une véritable alliance soit possible.

ACCOMPAGNER LA DEPRESSION ET LES EPISODES DEPRESSIFS

04 Mai 2020

Passer par un état dépressif est une souffrance pour celui qui le vit et pour son entourage. Le propre de la dépression est de sembler sans issus. L’horizon est bouché et la sortie du tunnel sembl...

STAGES DE MEDITATION 2020: DECOUVRIR LES BIENFAITS DE LA MEDITATION

24 Avr 2020

POUR SAVOURER LA SIMPLE PRESENCE
5 dimanches répartis sur l’année

La méditation nous permet d’entrer de manière plus harmonieuse en contact avec nous-mêmes et avec les situations de notre vie quo...

L’Histoire de la famille (épisode 1)

24 Avr 2020

J’aborderai régulièrement dans ce blog des épisodes de la grande Histoire de la famille. Ce que nous apprend l’Histoire c’est que nos comportements - en tant qu’hommes, en tant que femmes et en tan...

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