François Le Masne
Thérapie et relation d'aide

Psychopédagogie active

PRENDRE EN MAIN SON CHANGEMENT

ACQUERIR LES OUTILS POUR FAIRE FACE A SES DIFFICULTES

Psychopédagogie Active Solutionniste

Quatre modules au choix pour apprendre à mieux gérer vos difficultés psychiques pénalisantes au quotidien.

  • Module 1 : Comment mieux vivre avec ses émotions et son hyperémotivité ?
  • Module 2 : Comment apaiser son anxiété ?
  • Module 3 : Comment surmonter ses états dépressifs ?
  • Module 4 : Comment accroître la confiance en soi

Une première séance de 45mn permettra d’analyser votre besoin, de définir quel est le module qui vous correspond et d’établir un calendrier.

Chaque module de 10 séances regroupe l’apprentissage d'outils nécessaires et la pédagogie graduelle pour gagner en liberté et en autonomie face à sa problématique.

Nous ne nous attarderons pas sur les causes mais apprendrons comment mobiliser ses ressources, comment entrer en amitié avec soi et comment agir avec ses troubles récurrents. Nous serons axés sur la recherche et l’apprentissage de ses solutions.

Il s'agit pleinement d'une démarche active de formation.

Création et référencement du site par Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion