Dans le couple pouvoir s’exprimer et être écouté et entendu est essentiel. Malheureusement les discussions sont souvent sur un mode que j’appellerai « ping-pong » :
-Tu m’as dit ça, tu as fait ça et je suis énervée !
-Oui, et bien toi je te signale que tu as dit ça et c’est pareil ! Pour moi ce n’est pas possible !
-Oui mais toi…
Etc.
Dans ce type d’échange, rien ne se construit et le lien entre les deux membres du couple est mis à mal.
Alors comment faire pour sortir du ping-pong et commencer à vraiment parler ?