François Le Masne
Thérapie et relation d'aide

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Calme et Clarté Mentale : C’est Bon de Méditer !

29 Août 2024

La méditation, pratique millénaire, gagne de plus en plus en popularité dans notre société moderne, Bien sûr, elle offre un moment de calme et de tranquillit...

Comment instaurer la communication dans le couple ?

22 Juin 2020

Dans le couple pouvoir s’exprimer et être écouté et entendu est essentiel. Malheureusement les discussions sont souvent sur un mode que j’appellerai « ping-pong » :
-Tu m’as dit ça, tu as fait ça et je suis énervée !
-Oui, et bien toi je te signale que tu as dit ça et c’est pareil ! Pour moi ce n’est pas possible !
-Oui mais toi…
Etc.
Dans ce type d’échange, rien ne se construit et le lien entre les deux membres du couple est mis à mal.
Alors comment faire pour sortir du ping-pong et commencer à vraiment parler ?

L’Histoire de la famille (épisode 2)

18 Mai 2020

L’époque romaine est une illustration du patriarcat poussé à son point culminant. Nous serions bien inspirés de prendre conscience des traces, des empreintes qui restent dans nos psychismes de cette époque pour nous en libérer et inventer une nouvelle façon d’être en couple, de faire famille. Créer un nouveau mode relationnel entre l’homme et la femme où chacun respire mieux et où une véritable alliance soit possible.

ACCOMPAGNER LA DEPRESSION ET LES EPISODES DEPRESSIFS

04 Mai 2020

Passer par un état dépressif est une souffrance pour celui qui le vit et pour son entourage. Le propre de la dépression est de sembler sans issus. L’horizon est bouché et la sortie du tunnel sembl...

L’Histoire de la famille (épisode 1)

24 Avr 2020

J’aborderai régulièrement dans ce blog des épisodes de la grande Histoire de la famille. Ce que nous apprend l’Histoire c’est que nos comportements - en tant qu’hommes, en tant que femmes et en tan...

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